Главная /
Родителям /
Советы психолога /
Особенности родительских отношений с ребенком подросткового возраста
Особенности родительских отношений с ребенком подросткового возраста
Подростковый период – это период значительных физиологических и личностных изменений. У подростка активно идет процесс полового созревания, изменяется его поведение, повышается чувствительность, вспыльчивость. Возможны проявления холодности и черствости к окружающим людям. Застенчивость легко переходит в развязность и даже грубость. Он стремится стать более взрослыми.
Повышенный критицизм в отношении к старшим особенно к родителям, легко уживается у него с некритическим отношением к себе, завышенной оценкой своих достоинств и возможностей. Или, что бывает реже, признание авторитета и сильных сторон кого-либо из окружающих сопровождается недооценкой своих возможностей, принижением собственных положительных качеств.
Бурное нарастание массы мускулатуры (на 10–12% за 2–3 года) вызывает у него ощущение прилива сил, желание показать эту силу, провоцирует на необдуманные агрессивные действия.
Непропорциональные изменения в опорно-двигательном аппарате, более быстрый рост конечностей в сравнении с туловищем, неодинаковое нарастание массы отдельных групп мышц, незавершенность нервной регуляции их деятельности являются причиной угловатости подростка. Как бы стесняясь своего роста, он горбится, сутулится, старается избегать той обстановки, где могут потребоваться действия, подчеркивающие его неловкость, нескладность.
Многие из подростков проявляют нетерпение и недовольство своей внешностью. Перед зеркалом выдавливают прыщи, бесконечно расчесывают волосы, пытаются придать своей внешности привлекательный вид. Иногда изменения внешности вызывают у некоторых из них комплекс неполноценности, вследствие чего вы становитесь одинокими, болезненно застенчивыми либо наоборот грубыми и нахальными.
Огромное значение для них имеет в этот период авторитет взрослых. От него будет зависеть, станет ли он заниматься спортом, будет ли стремится побольше узнать и уметь.
Частое явление – тревога некоторых из них о мнимых отклонениях в физическом развитии, строении, пропорциях тела. Время наступления полового созревания неодинаково для всех: есть раннее созревание (на 2–3 года раньше) либо запоздалое, позднее (15–16 лет). Не надо огорчаться – тот, кто несколько отстал от своих сверстников, обязательно их догонит. Следует только набраться терпения и избавиться от этих комплексов.
С завершением полового созревания многие проблемы постепенно исчезнут. Для уменьшения их выраженности важно соблюдать гигиену кожи, регулярно умываться, очищать кожу специальным лосьоном, при необходимости можно обратиться к косметологу. Важны в этом возрасте гигиена тела, ежедневный прием душа.
Именно в этот период на первое место выступают вопросы соблюдения режима дня, режима питания, личной гигиены, занятия спортом.
Советы родителям подростков от профессора В. Зайцевой:
Авторитет родителей (оценка детьми).
- Главное в ваших взаимоотношениях с ребенком – взаимопонимание.
- Станьте примером ЗОЖ.
- Доверительное общение. По данным социологических опросов, большинство взрослых в среднем посвящают детям не более 1,5 часа в неделю! (13 минут в день). И как сюда втиснуть разговоры по душам, походы в театр и на природу, чтение книг и другие общие дела?
- Желание взрослых избежать разговоров с детьми на некоторые темы приучает их к мысли, что эти темы запретны. Уклончивая или искаженная информация вызывает у детей необоснованную тревогу. Будьте готовы к открытому обсуждению темы полового развития и гендерных отношений.
- Дисциплина. Не оберегайте подростков излишне от семейных проблем, как психологических (даже если произошло несчастье, чья-то болезнь или уход из жизни, – это закаляет душу и делает ее более чуткой), так и материальных (это учит находить выход). Подростку необходимы положительные и отрицательные эмоции. Для успешного развития ребенка полезно изредка отказывать ему в чем-то, ограничивать его желания, тем самым подготавливая к преодолению подобных ситуаций в будущем. Именно умение справляться с неприятностями помогает подростку сформироваться как личности.
- Если вы поняли, что были не правы, пренебрегали мнением сына или дочери в каких-либо важных для них вопросах, не бойтесь признаться в этом сначала себе, а потом и ребенку. И постарайтесь не повторять этой ошибки снова. Доверие потерять легко, а восстанавливать его долго и трудно.
Подготовил педагог-психолог С.Г. Евмененко